Czas czytania: 2 min.
Przeciwwskazania do stosowania
Suplementy mogą być niewskazane przy interakcjach z lekami lub innymi suplementami, w określonych grupach wiekowych (dzieci, seniorzy), w ciąży lub przy chorobach takich jak cukrzyca czy nadciśnienie. Nie zastępują one leków i nie leczą chorób.
Jak wybrać suplement?
Przed zakupem sprawdź skład, przeznaczenie produktu (np. dla dorosłych), ostrzeżenia i zalecaną dawkę. Upewnij się, że etykieta zawiera określenie „suplement diety”. Nie przekraczaj dziennej porcji i stosuj je tylko w uzasadnionych przypadkach.
Znaczenie dla regionu
Suplementy mogą wspierać zdrową dietę, ale nie zastąpią urozmaiconego żywienia i leczenia. Odpowiedzialne stosowanie to klucz do zdrowia mieszkańców.
Źródło: Opracowanie na podstawie informacji Głównego Inspektoratu Sanitarnego
