Czas czytania: 2.2 min.
Spis treści
Jak ograniczyć zakażenia
Warto myć ręce po powrocie do domu, zasłaniać twarz przy kaszlu, wietrzyć mieszkania i unikać bliskiego kontaktu z osobami chorymi. Przy objawach infekcji w przychodni lub aptece pomaga maseczka. Odporność wspiera sen, ruch, dieta z warzywami i kiszonkami oraz nawodnienie.
O wzroście zachorowań na grypę i RSV służby informowały już zimą – przypominaliśmy to w materiale o ostrzeżeniach GIS.
Dlaczego seniorzy są grupą ryzyka
Z wiekiem spada sprawność układu odpornościowego. Infekcje częściej kończą się hospitalizacją, a po chorobie seniorzy nie zawsze odzyskują dawną sprawność. Cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca i płuc dodatkowo zwiększają ryzyko. Szczepienia mają ograniczyć ciężki przebieg i zaostrzenia chorób przewlekłych.
Szczepienia
Osobom starszym i chorym przewlekle GIS zaleca przed sezonem szczepienia przeciw grypie, COVID-19, RSV, pneumokokom i krztuścowi. Część z nich jest bezpłatna lub refundowana. Można je wykonać w przychodniach POZ w Ryglicach, Tuchowie i Pilźnie oraz w aptekach z umową NFZ. Listę punktów podaje pacjent.gov.pl.
Źródła informacji: materiał edukacyjny o profilaktyce sezonu jesienno-zimowego - Główny Inspektorat Sanitarny
